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스포츠센터 회원 여러분의 지속적인 운동과 건강관리를 장려하기 위해 Inbody 체성분을 무료로 측정해 드리며, 한 학기 동안 향상된 Inbody 신체발달 점수에 따라 다음학기 요금을 감면해 드립니다.

Inbody 측정

  • 대상
    스포츠센터 회원 및 건강‧스포츠 수강생
  • 측정요금
    학기당 2회 무료(추가 및 비회원 측정 3,000원/1회)
  • 측정시간
    가능시간 안내데스크 별도 안내

이용 요금 감면

  • 대상
    직전학기 대비 Inbody 신체발달 점수가 5점 이상 향상된 회원 (반드시 직전학기와 동일시간대 측정 기록이어야 함)
  • 신청
    회원 등록시
    직전학기 측정기록이 기재된
    Inbody 결과표
    안내데스크에 제출
  • 감면기준
    본인의 할인대상
    이용료를 기준으로 감면

감면비율

감면비율
향상점수 5점-10점 미만 10점 이상
감면비율

10%

20%

InBody 체성분 분석 안내

우리의 신체는 체수분, 단백질, 체지방, 무기질의 4가지 주요성분으로 구성되어 있다. 이들 4가지 주요성분은 우리 신체를 구성하는 기초임과 동시에 이들간의 균형적인 비율은 건강한 신 체의 기본이다. 이러한 인체의 구성 성분인 체수분, 체지방, 무기질 및 단백질을 정량적으로 측정하는 것을 체성분분석(Body Composition Analysis)이라고 한다.

측정 전 유의사항

체성분 분석을 통한 신체의 변화를 관찰하기 위해서는 측정 당시의 환경을 항상 일정하게 유지 하는 것이 중요하다.

  1. (1) 식사전 공복 상태로 측정
  2. (2) 화장실을 다녀온 후 측정
  3. (3) 운동을 하기 전에 측정
  4. (4) 측정 전에 약 5분간 서 계셨다가 측정
  5. (5) 사우나 또는 장시간 목욕 전에 측정
  6. (6) 여성의 경우 생리일을 피하여 측정
  7. (7) 상온(20~25°C)에서 측정
  8. (8) 반복 측정할 경우에는 같은 조건에서 측정한 후 결과 비교
  9. (9) 가급적 오전에 측정
  10. (10) 반드시 맨발로 측정

측정결과표

체성분 분석, Body Composition Analysis

체중을 구성하고 있는 체성분 각 항목의 측정치를 제공한다. InBody는 인체를 4개의 체성분으로 구분하는 4-Compartment Model 을 사용하고 있으며, 이들 체성분은 건강인에서 그 비율이 일정하다.

골격근-지방, Muscle-Fat Analysis

체중, 골격근량, 체지방량의 측정값과 이들 체성분간의 상대적인 비교를 숫자와 막대그래프로 제공한다. 숫자는 각 항목의 절대값을 나타내며, 막대그래프의 길이는 각 항목의 표준치에 대한 백분율을 의미한다.

비만 진단, Obesity Diagnosis

비만진단에서는 일반적으로 비만 진단에 많이 사용되는 BMI, 체지방률, 복부지방률을 함께 확인할 수 있다. 각 항목별로 막대그래프와 숫자로 표시하였으며, 막대그래프와 숫자 모두 각 항목의 절대값을 나타낸다.

신체균형, Lean Balance

신체 부위별 근육량을 숫자와 막대 그래프로 나타낸다. 숫자는 절대값을 의미하며, 막대 그래프는 자신의 체중을 고려한 상대비교로 각 부위별 이상적인 근육량에 대한 백분율을 의미한다.

신체발달 점수, Fitness Score

신체발달은 피검자가 체성분 분석 결과를 기억하기 쉽게 하기 위하여 숫자로 제공하는 신체발달 점수다. 점수는 80점 기준으로 70점 이하는 허약, 70~90점은 표준, 90점 이상은 강건하다고 할 수 있다.

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